[Nille]

Følger du ketolysekuren er det ikke bare karbeinholdet som gjør at du ikke skal spise frukt. Og Kiwi og nektarin er ikke så lurt. Det er fordi det er fruktsukker i all frukt og det kan skape ubalanse i blodsukkeret ditt. Det igjen kan gjøre at vekttapet stagnerer, - uansett farge på stix. Bær som bringebær og jordbær inneholder mye mindre fruktsukker og er greitt i begrensede mengder - og da på grunn av karbeinnholdet.