[Dante]

Har prøvd å lage noen punkter for å hjelpe meg sjøl til å fungere bedre.
Her er noen. Tar gjerne i mot kommentarer eller tips til forbedringer

1Jeg må ikke spise opp maten min
2Det er lov til å ikke forsyne seg av alt
3Det er lov å kaste mat
4Jeg har ingen opplysningsplikt vedr tidligere og nåværende vekt
5Jeg trenger ikke å snakke om vekt og kosthold hvis jeg ikke vil
6Det er lov å si nei takk til mat
7Hvis det ikke er godt, la være å spis det, mat skal nytes
8Si en positiv ting til deg selv hver kveld