|
Sv: Sukker under svangerskapet gir store barn
Ja, men det er overhodet ikke det verste. Man kan få svangerskapsdiabetes og enda verre, svangerskapsforgiftning, av å spise mye sukker i svangerskapet! Jeg levde på drittmat i forrige svangerskap (3 år siden), og angrer meg ihjel. Jeg drakk bla. vaniljesaus omtrent som vann for å bli kvitt halsbrann! 
For å gjøre en lang historie kort så fikk jeg svangerskapsforgiftning i uke 30, ble akutt innlagt i uke 32 med et blodtrykk på 190/122 (mot normalt 130/70) og lå til observasjon i to uker før de måtte sette igang fødselen pga store mengder proteiner i urinen (6+) og det begynte å bli skikkelig gale. Heldigvis gikk alt fint, men jeg VET dette skjedde pga kostholdet mitt! Jeg levde på karbohydrater, hadde dilla på appelsinjuice og coca cola, drakk som sagt vaniljesaus som vann, spiste boller og snop nesten hver dag osv.
Utrolig nok la jeg nesten ikke på meg, la på meg 15 kg hvorav 10-11 kg var borte en uke etter fødselen pga vann (hadde 4+ i ødem på slutten).
Faktisk så er dette grunnen til at jeg kan så mye om ernæring idag. Jeg fikk nemlig så dårlig samvittighet og følte meg som en idiot da jeg begynte å skjønne sammenhengen, og satte meg ned og leste alt jeg kom over av ernæringslære, spesielt lavkarbo. Hadde jo abonnert på Mat & Helse siden lenge før jeg ble gravid (siden de startet), så at det ikke hadde gått opp et lys for meg er helt uvirkelig å tenke på idag. :dåne:
Nei, å spise masse usunt i svangerskapet er helt forferdelig, jeg var IKKE alene! Ta en titt inne på kostholdssidene på gravid-forumer, de er helt gale! De har diller på det ene og det andre, og i 90 % av tilfellene er det noe med masse sukker i. Husker en med-gravid på snartmamma.com som hadde dilla på disse påskeeggene i lilla kartong. Hun spiste minst EN KARTONG daglig! 
Jeg og mannen prøver oss jo på baby nummer to nå, det vil nok ta litt tid pga pcos, men vi prøver iallefall. Er på høy tid med søsken nå, jenta er jo pinede snart 3 år! Hehe. Men jeg kommer IKKE til å gjøre samme tabben igjen. Denne gangen vet jeg så mye bedre! Det blir lavkarbo for alle penga!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|