|
Sv: noen som kan hjelpe meg??
Først; meget bra resultat! Og det er meget bra at du har holdt vekta og ikke gått opp igjen.
Men videre: hva spiser du i løpet av en dag da, en uke? Hvor mange karber får du i deg i løpet av dagen?
Som en generell regel så vil følgende senke/stoppe vektnedgang:
fløte
rømme
ost
meieriprodukter generelt
kunstig søtet brus (cola light), kunstig søtet sjokolade osv
__________________
Mvh donjuanwannabe
Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon 
|