|
Sv: Jordbær
Ikke masse karbs i den forstand.De har relativt lav GI,så man kan spise jordbær med god samvittighet.Men når man er på en lavkarbodiett er det jo verdt å nevnte.Men som jeg skrev-komprimert i magen vil det ikke bli så mye nettop pga det du også skrev..
innhold til jordbær pr 100g er 8,8 g karb,0,6 g protein,0,2 g fett og 39 kcal...
Opprinnelig lagt inn av jankph
Hvor er de 'masse karbs'? 6g kbh/100g kan umulig være masse?????
Jeg koser meg med jordbær, særlig som kveldskos, nettopp fordi jeg vil lagre karber, men ikke fett...det gjør jeg om jeg spiser dem om dagen. Med jordbær om kvelden har jeg masse energi neste dag. Jeg fryser dem hele, og tar frem en håndfull i slengen. Ingenting er bedre enn å smatte på et halvtint jordbær i sommer varmen...ett og ett om gangen...uhmmmmm.
|