|
Sv: Jordbær
Jordbær er riktignok masse karbs.. men det er også en god kilde til viktige næringsstoffer og antioksidanter. En kurv er mye.. men ikke ha dårlig samvittighet.. komprimert i magen blir det ikke så mye allikevel.Men jeg anbefaler deg å legge konsumet til dagtid,så bruker du opp energien istedenfor å lagre den.På kveldstid har du ikke like stort energibehov,og trenger lite karbohydrater.
Det finnes så mange verre ting å spise enn jordbær... 
Og det er en viktig del av sommerens nytelser..Ingen sommer uten  |