[jeef-micro]

Jeg er kanskje en av dem som kan virke som en liten motstander... uten at jeg egentlig er det. Grunnen er at jeg spiser lavkarbo, men følger F2-plan dietten, som er en lav GI filosofi. Jeg er ikke på noen måte motstander av lavkarbo, men av at folk blir så opphengt i sin måte å spise på, og at det er kun lavkarbo med minst mulig karber og mest mulig fett som gjelder. Dette er jeg ikke enig i, men jeg er enig i at det er sundt å spise på en slik måte at man holder blodsukret på et jevnt nivå... om du forstår meg

For min del så er det en medisinsk grunn til at jeg spiser som jeg gjør. Min normalvektige søster har ikke dette behovet, og da mener jeg at hun ikke lever usunt om hun spiser raske karbohydrater, eller poteter og ris til middag som hverdagsmat.

det er altså ikke kostholdet, men måten man fremstiller sin mening på jeg blir litt toppgitt over til tider...