[Iset]

Jeg har samme erfaring som Goggen. Å spise 2-3 måltider daglig funker helt fint når man spiser LITE karbo og MYE fett. Da går jeg fort (i begynnelsen) ned i vekt og får masse energi og god helse. Kan ikke skjønne annet enn at det er bra - leger anbefaler det jo også, feks Kwasniewski. Man kan mislike dem så mye man vil, men det er faktisk leger og ernæringsfysiologer som driver med lavkarbo og kan mer enn de fleste om akkurat det emnet.
Det passer nok ikke psykisk for alle, men jeg mener bestemt det er slik at å spise 2-3 måltider daglig er helt greit på lavkarbo (mye fett, lite karbo) mens man bør øke antall måltider samtidig som man øker antallet karbohydrater. Verre er det ikke!