[jankph]

Jeg skjønner jo at du kan bli litt frustrert av de svarene du får, men vi prøver faktisk å hjelpe deg på rett spor. Dette forumet er ikke akkurat for de som kjapt vil ned noen/mange kilo, da kan du like gjerne kjøpe noen ukeblader på Narvesen. Og det er viktig for oss å få frem farene med overdreven rask vektnedgang. Du mister kanskje vekt, men så enn høres ut, så blir du kanskje fetere enn du var før om også mister muskelmasse. Som de fleste her har påpekt så er sakte vektreduksjon den sikreste måten å ikke legge å seg igjen, det handler nemlig om en livslang kostholdsomlegging ikke en kjapp jo-jo kur i ny og ne. Jeg ønsker deg lykke til med prosjektet ditt, men som de andre her har også jeg mine tvil omkring fremgangsmåten din.