|
Omega 3
Dette står på min seloljeboks:
1 kapse= 500 gr selolje
døgnsdose 4-8 kapsler... jag får vartfall i mig 6 kapsler per dag..
innehåll: per dagsdose(4-8 kapsler)
Eikosapentaensyre (EPA) 132-164 mg
dokosapentaensyre (DPA) 70-140 mg
dokosaheksaensyte (DHA) 150-300 mg
øvrig omega-3 50-100mg
skjønner ju inte noe av dette.. EPA,DPA,DHA????
Er dette en bra sammensettning? Er dette nok før mig?
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igen sucks
 [/IMG]
|