|
Sv: Gå fort ned i vekt
Opprinnelig lagt inn av Amk
Hei. Jeg lurer bare på hvilken måte man går fortest ned i vekt. Jeg har begynt på en "diett" nå.. har holdt på i 5 dager. skal holde på en uke til. Spiser masse kjøtt o.l
Hei Amk.
Jeg tør neste ikke si det, men jeg kan nesten ikke tro at du ikke vet at det å gå hurtig ned i vekt er en meget dårlig løsning. Det handler om å legge dårlige vaner bak seg - endre livsstil. Gjør det klart for deg med en eneste gang at det finnes ingen lette - hokus-pokus-løsninger for å gå ned i vekt. Ikke spild tiden (som jeg har gjort det meste av mitt voksne liv) med å tro på mirakkelpiller og gå ned 5 kg på en uke-løsninger!
Jeg kan anbefale deg å lese bøkene:
10 uker - 12 kilo (selv gikk jeg ned 14! Ola) av Ola Lauritzten
Slank med ketolysekuren av Torkil P. Andersen
Og så ellers følge grundig med på dette forum. Her er mange gullkorn og mirakler å hente fra folk som vet hva de taler om.
Lykke til!
Klem |