|
Sv: Jeg trenger sårt hjelp til ei venninne.....
Opprinnelig lagt inn av Heiko
Hva vil du anbefale da, når hun elsker poteter, brød og ris???
Da vil det i grunnen passe best med lavkaloridiett, men det er vel neppe det svaret du er ute etter. Skal hun få effekt av en lavkarbolivsstil må hun enten kutte ut disse matvarene helt, eller redusere dem KRAFTIG. Lindberg er vel den dietten som da passer best. Eller Aktins vedvarende. Men da kan hun ikke forvente å rase ned i vekt altså. Det vil bli et lengre løp for å nå vektmålet og hun må belage seg på å trimme i tillegg til kostendringene. |