|
Sv: Jeg trenger sårt hjelp til ei venninne.....
Før du kan tenke på noen ukemeny til henne må hun velge en bestemt kostfilosofi/retning. Det er strenge regler og store forskjeller på hva som tillates av matsorter på de ulike diettene. Så det må være første skritt. Finne en diett hun føler hun kan leve med. Sette seg inn i denne og så begynne å lete etter passende oppskrifter. |