Mennesket har alltid levd på karbohydrater, helt fra urtiden!!!!
http://www.iform.no/pub/art.php?id=79
Hva sier dere til dette? Jeg dauer...
Sitat:
I millioner av år var vi samlere og jegere. Vi eksisterte på korn, grønnsaker, frukt, bær og et og annet dyreslakt. Kostholdet bestod av over 70 prosent naturlige, fullverdige, av glykemiske og mineralrike karbohydrater
Kan noen gi meg et godt tilsvar på denne, for den ble lagt ut på et annet forum og jeg føler jeg må gi et litt saklig og velbegrunnet svar.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|