Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 30-06-06, 11:48   #208
Fjonken
Seniormedlem
 
Fjonken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 60
Innlegg: 4.132
Fjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressursFjonken er en virkelig god ressurs

Sv: Piskeklubb?

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

Ny uke.. ny plan;

MANDAG: Introduksjonsrunde med Tai Chi og Pilates. Utført!

TIRSDAG: 2 stavgangsrunder i høyt tempo og i en meget kupert trimløype. Utført!
ONSDAG: 30-45 min step. Ikke utført- sovna med tett nese på sofaen..
TORSDAG: Ingen organisert trim. Men kompenserer med 3 timers shoppingtråkk og 2 timers tistelluking og plenrydding.. Utført!
FREDAG: 2 slitsomme og varme timer bak motorgressklipperen. Vi har stor hage og tung motorklipper.. Skikkelig økt som er utført! Kan nå legge til ytterligere 1,5 times hagejobbing. Samla sammen rusk og rask, blir litt bøy og tøy av det.

LØRDAG: 7 timers vasking og polering og støvsuging av 2 store biler.. Utført og utslitt!



I morgen har jeg vasking av Starcraften på programmet. Tar sikkert hele dagen. Ikke bare er minibussen diger, den er forferdelig møkkete også. Og den har ikke vært voksa og polert på 3 år..
Bilen min trenger også en vask.. må ta den i samma slenge.

Søndag blir det hvile!! Tror jeg vil trenge det etter bilvaskingen.

__________________
Fjonken
Æresmedlem av morovirusforeningen
Medlem av fredagsklubben
Medlem av piskeklubben




Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg
Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg
Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg
Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg
Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg
Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg

Sist redigert av Fjonken : 01-07-06 kl 19:46.
Fjonken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat