|
Sv: MCT-olje?
Opprinnelig lagt inn av auroraborealis
Hvis du øker aktivitets nivået ditt bare littegrann så tror jeg du får det resultatet du ønsker deg hvis du ellers holder deg under 15-20g karbo pr dag.
Jeg har gått ned 32 kilo nå, og hadde aldri hørt om dette med fett andel før jeg hadde gått ned 25 kilo og var her inne for første gang....
Takk for svaret! Jeg får prøve å bevege meg mere. Har hatt en skade i kneet som har begrenset aktiviteten, bedre nå! |