|
Lindbergbrød
Hei har vært ute på besøk 2 dager nå, ikke alltid like lett å spise lavkarbo da. Men jeg har klart meg bra.
Jeg går på ketolysekuren og er i ketose.
Lurer på hvor mange karber det er (sånn ca) i 1skive kjøpt lindberg-brød. Slik at jeg vet hvor mange jeg kan spise
Jeg har spist 1 skive pr dag i to dager nå, men er ikke ute av ketosen ennda 
__________________
Etter et vekttap på 20kg, har jeg jojo'et mellom 75kg og 79kg i 1 år nå.
Drømmen har hele tiden vært å komme ned til 69kg.
Nå må disse siste kg av en gang for alle 
|