Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-06-06, 12:16   #193
Icerus
Medlem
 
Icerus sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 465
Icerus er ny på veien
Wink

Icerus søker tilgang

Ønsker å henge meg på denne tråden . Og legger for første gang inne en ukeplan for denne uken:

Onsdag: 1 1/2 time mage/rygg og stram opp -
Torsdag: evt. en shoppingtur/ tur i skogen -
Fredag: Shopping eller skogtur -
Lørdag og Søndag: hviledager

Skal etter hvert øke til 2-3 treninger på studio i uken. Har ikke vært der nå på nærmere 3 uker . Det man kaller sponsormedlem

Icerus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) Svar med sitat