[Nille]

Opprinnelig lagt inn av mofedilla

Men jeg skjønner ikke, jeg har kanskje drukket 6-7 kopper med grønn te hver dag.. er ikke det det samme som vann? Jeg tenkte liksom det jeg da, så jeg drakk ikke noe vann...

Er helt enig med Fedonisten. Burde kanskje ha tenkt samme tanken - men jeg tok et som en selvfølge at du hadde "fulgt reglene" og drukket masse vann. (se på det jeg svarte tidligere idag

Opprinnelig lagt inn av Nille

masse vann er innmari viktig !!

Trodde jeg hadde skrevet mange steder her jeg, - at bare vann teller som vann. (Du kan ha sitron eller lime oppi). Vitsen er at det skal rense, og det gjør man best med rent vann. Te teller ikke med i det anbefalte vannintak på 2.5 - 3 liter pr dag på Atkins. Spesielt ikke grønn te som er den mest vanndrivende. Hvis alt du har drukket er 6-7 kopper de er det ikke rart nyrene dine har hatt det vondt. Nå vet jeg ikke hva det står på pakken, men 6-7 kopper te per dag kan umulig være heldig.

Jeg tror at en av årsakene til at jeg fikk nyrebekken betendelse nå, var at jeg ikke var flink nok med vannet. Jeg pleier å drikke 3-4 liter til dagen, men har vært nede i under 2 en periode (på kurs, reise etc). Normalt når jeg har fått blærebetendelse (får lett det når jeg fryser), har jeg klart å "kure" det vekk med å drikke masse vann. Denne gangen var jeg for sent ute - med for lite !!

Men smertene i beina mener jeg fremdeles kan være magnesium og kalium mangel. DET er typisk, som andre her også har opplevd.

Kanskje du skal lese litt i boka igjen, - før du begynner igjen mener jeg. Så slipper du å oppleve sånne smerter igjen. Det er ikke meningen at du skal ha det vondt vet du !!