|
MCT-olje?
Hei!
Jeg lurer på hva mct-olje er og hvorfor den anbefales? Forøvrig er jeg i ketose, men vekten rører jo ikke på seg! Har lest boken til Torkel og i forumet her for å få råd. Jeg har bare holdt på en uke, men er utålmodig...Hvor stor %-andel av matinntaket skal komme fra fett? |