Det var spreke jenter det Jeg har også gjort det jeg skal i dag. Forrige uke er oppdatert, legger en kopi her:
Opprinnelig lagt inn av sirimor Uke 24 : 12. - 18. juni. man: morgentur 60 min. - bare halveis utført dårlig tid tirs: styrke, armer 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført ons: morgentur 60 min. - utført tors: styrke, ben 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført fre: morgentur 60 min. - utført lør: styrke, armer 30 min. + rask gåtur 60 min. - utført søn: morgentur 90 min. - utført Ganske likt som forrige uke, men nå skal jeg klare å gjennomføre det
Opprinnelig lagt inn av sirimor
Uke 24 : 12. - 18. juni. man: morgentur 60 min. - bare halveis utført dårlig tid tirs: styrke, armer 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført ons: morgentur 60 min. - utført tors: styrke, ben 30 min. + rask gåtur 30 min. - utført fre: morgentur 60 min. - utført lør: styrke, armer 30 min. + rask gåtur 60 min. - utført søn: morgentur 90 min. - utført Ganske likt som forrige uke, men nå skal jeg klare å gjennomføre det
Synes jeg har gjennomført bra jeg.