|
Sv: kjøtt & ris-rett med soyaolje kontra smør...les og lær :):)
Ja, smør er jo kjeeempeusunt i lavkaloriverden vet du. Jeg fikk jo spader av å gå på Grete Roede-kurset, angret allerede etter første kurskveld og måtte bare sitte med "luft-ørepropper" og ignorere all den svadaen kursleder kom med om fett og slikt. Jeg kunne jo så mye mer om ernæring enn henne at det nesten var litt flaut.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|