|
Sv: Proteiner.
Opprinnelig lagt inn av Fridolina
oj oj..dette visste jag ikke.. så viss jag veier 70 kg så ska jag ikke spise mer en 70gr proteiner..
Er det lett å spise for mye då når man går på ketolysedieten?eller er det bare i eksteme fall noen spiser for mye,og ikke går det av den grunn..
Spiser jo egg till frukost,en del ost og alltid kjøtt till middag..ska jag kanskje regne på proteiner også??
Kommer helt ann på hvor store porsjoner du spiser det og hvor ofte du spiser. Men proteiner og fett metter veldig, så som regel stopper det seg av seg selv. Du greier ikke å spise myyye fett og proteiner før du blir kvalm og uvel. |