[Fridolina]

Du har igentligen ikke missførstått..Det er bare litt rart førklart i boken syns jag..Det står ju faktiskt att hart trening som aerobic og styrketrening ikke rekomenderes..Men hard trening er ju en personlig definition..spørrs ju hur trent du er fra førr.. men han skriver ju også hvor viktigt det er med trening!! Lyssna på kroppen er nog det beste trur jag.. I min andre uke blev jag så slapp att jag nesten ikke klarte gå oppfør en bakke.. Men nå er det bedre

Lykke til Susanna