|
Sv: Er helt ny på dette!
Hei og velkommen hit 
Jeg bruker ketolyse og spiser 15 - 20 karber hver dag, da er jeg i ketose og kroppen har skrudd på fettforbrenningen. Vekta minsker fra uke til uke og jeg er kjempefornøyd.
Anbefaler deg å lese boka du har kjøpt godt, lese masse her inne (gjerne dagbøker, da får du mye inntrykk av hva folk spiser og hvordan sammensetningen er). Det er ikke så vanskelig og uoversiktelig som det virker i begynnelsen og når du først har forstått konseptet så er det egentlig veldig enkelt og greit |