[BiggestLooser]

Det kan ogsaa vaere noe saa enkelt som at du har kommet til et vektplataa eller et vektpunkt. Et vektpunkt er en vekt som du har lagt paa en lengre tid en eller annen gang i livet ditt. Jeg hadde f.eks. sist vanskeligheter med aa komme meg forbi 80 kg som var en vekt jeg hadde i lang tid da jeg var omkring 12 aar gammel.

Men psyken spiller absolutt rolle naar det kommer til vekttap. Det er sikkert. Den spiller ogsaa stor rolle naar det kommer til hvordan vi forholder oss til maten vi spiser og livet vi forer. Vi har alle hort om begrepet trostespising. Naa snakker jeg ikke om spising av smaa fugler. Det skal vaere en norsk bokstav her som jeg ikke har paa tastaturet mitt, men dere skjonner hva jeg mener.