|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Jeg mener det er utrolig smart å ikke veie seg og være fokusert på vekt, -men heller måle og SE.
Det er vannvittig mange som stresser med å veie seg hver dag=stresshormon=hemmet vekttap/manglende vekttap pga stress.
Når man er "ferdig" og nåd sitt mål m.h.t. til størrelse kan man veie seg og heller bli gledelig overrasket. De fleste som bruker snor eller målebånd eller bare ser på klærne, tror aldri at de har tatt av så mye som de virkelig har når de først trør på vekta !
Vekta er et torturinstrument !
Og som jeg alltid har sagt. Jeg kan godt veie 100 kg om jeg bare kommer inn i størrelse 38 !  Tallet på vekta er akkurat det, - et tall !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|