[Ziggy]

Ikke for å være en festbremse... men drikker man lavkarboøl, vin eller sprit, så bør man ikke ha spist de siste 3-4 før man gpr ut, eller spise etterpå. Dette da kroppen prioriterer å forbrenne alkoholen fremfor karbohydrater, proteiner og fett. Det medfører at kroppen må gjøre noe annet med den maten som inntas, noe som fører til at næringen lagres i glykog- og fettlagrene. Videre kommer man lett ut av ketose på denne måten... desverre...