|
Sv: Multi grain knekkebrød - Wasa
Har du prøvd å bake prinsessebrødet og lage knekkebrød av det? Det er faktisk godt! Det er... KNEKKEBRØD! 
Du bare baker prinsessebrødet (søk), avkjøler det, skjærer det i tynne skiver, legger dem på en stekeplate og tørker dem i ovnen på 100 grader i 5-6 timer til de er sprø. Ha dem i en tett boks, de holder seg veldig lenge!
Tror det er rundt 1 karbohydrat per stykk!!!!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|