|
Sv: jeg starter NÅ
Huff ja det skjønner jeg kjempegodt. 
Jeg fikk svangerskapsforgiftning sist og det holdt på å gå gale med både meg og barnet, fødte i uke 34, men heldigvis gikk alt strålende. Men jeg er overbevist om at jeg fikk det pga mitt dårlige, nei ELENDIGE, kosthold i svangerskapet, derfor er det nesten blitt en slags fanesak for meg - altså temaet Ernæring under svangerskapet.
Jeg kommer absolutt til å følge et lavkarbokosthold i neste svangerskap for å unngå forgiftning igjen, men om jeg kommer til å være i ketose tviler jeg på. Kommer nok ikke til å telle karber, men holde meg konsekvent unna sukker, ris, pasta, poteter og brød, og spise mye grønnsaker og litt belgfrukter.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|