[Iset]

Jeg vil tro det er greit å være i ketose om man er frisk og normalvektig (eller har gått ned mye og fått bra helse) i utgangspunktet, for da er jo kroppen vandt med å være der. Men jeg tror ikke det er så bra om man er syk og overvektig og går rett i ketose når man blir gravid eller ammer, for kroppen skiller jo ut MYE "giftstoffer" og reduserer fettvevet veldig fort, så da er det kanskje mer gunstig å ligge på et litt høyere karbenivå slik at det går litt saktere?

Om jeg blir gravid nå, så tør jeg ikke være i ketose siden jeg sikkert skiller ut mye slagg nå, men om jeg klarer å holde meg i ketose i noen måneder, går ned mye og får veldig god helse, så er det sikkert helt ok.