|
Sv: Stabil psyke med lavkarbo?
Ja det kan jeg skrive under på! Jeg er mye mer i balanse mentalt når jeg spiser lavkarbo. Jeg er MYE mindre deprimert (jeg har slitt med alvorlige depresjoner i mange år), sover bedre, er mye mindre irritabel, gladere osv. Jeg tror at dersom kostholdet er en av de største årsakene til mentale problemer (for kostholdet påvirker jo kroppen også psykisk, feks alvorlige mangler på B-vitaminer kan jo faktisk gi Schizofreni!) så vil lavkarbo få et menneske stabil i psyken igjen. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|