Vis enkelt innlegg
Gammel 09-06-06, 12:12   #1
Snow
Juniormedlem
 
Snow sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Vestby
Alder: 47
Innlegg: 12
Snow er ny på veien

Alkohol i Fase I....

Jeg startet i dag.... på South Beach dietten. Fikk den levert i posten i går og jeg tror det kan være en diett som kan hjelpe meg å ta av de små valpekiloene jeg skulle hatt av....

Uansett, reiser på 3 ukers ferie i morgen. Tenkte at det ville egentlig være ett godt utgangspunkt for å starte på fase I. Det vil ikke være noe problem å unngå poteter, ris, pasta eller brød. Den greske maten er ikke videre fet med mye fritert mat etc, samt at da kan sambo spise det han vil uten at jeg måtte lage to middager
Men noe jeg kan se på som ett problem er alkoholen.... man skal jo unngå all alkohol de første 14 dagene, eller så lenge man er i Fase I. Hvor mye vil alkoholen påvirke dietten min hvis jeg drikker feks 1 glass rødvin til middagen på kvelden? Da vil jeg bare drikke vann resten av dagen, ikke noen enheter med light brus engang

Anyone? Noen som vet?
Jeg vet forøvrig at man burde kose seg og slappe av på ferien. Men tenkte at det ville være lettere å tjuvstarte litt på dietten når vi er på ferie egentlig enn om jeg er hjemme...

Snow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach/RYP Svar med sitat