|
Nyt på nytt
I dag er første dagen i min nye dagbok hvor jeg skriver ned hvordan jeg tenker nytt og nyter på nytt. Har nemlig funnet ut at det ikke er bra for meg og min psyke å ha et forhold til enkelte matvarer som er forbundet med forbud.
Har funnet ut at jeg må tilbake til å nyte. Det handler om å finne ut hvor mye karbohydrater jeg kan spise og fortsatt gå ned i vekt.
Begynner på 96 kg
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
Sist redigert av nalana : 10-08-06 kl 11:03.
|