Wow - dere er såå flink... Jeg er ganske nye til alt dette kosthold og trening osv, men jeg hadde aldri tenkte at der er folk der ute som trener så hardt nesten hver dag... I am impressed. Min siste uke har vært sånn:- Ons, surfe 3 timer! Tørs, - ødelagt! Fre, sykkletur - 2 timer Lør, gym -1 time søn, football - 1 time Man. jogging på stranden (1 step forwards 2 steps back!) - 30min Tirs. gym 30min / svømming - 30min Ikke sikkert hvor mange k/cals dette schedule brenner opp men det er gøy og trenger mindre disiplin (pisking) en kun gym