|
Sv: Om å få igang forbrenningen
Opprinnelig lagt inn av Fast-i-fisken
Men det som beskrives som en skikkelig oppkarbing er jo maaassssse karbohydrater. Så et måltid med pizza er kanskje ikke nok for å sette igang denne prosessen?!?!  .
Må få presisere at en skikkelig oppkarbing ikke betyr sukkerholdige matvarer.
Det går helst på høykarbo mat med høyt stivelseinnhold som pasta, poteter, ris og brød - og til nøds en pizza etc. IKKE kaker, is, chips og Cola, - det virker bare mot sin hensikt.
Det anbefales også som middag/kveldsmåltid EN dag, og ikke hele helga !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|