|
Sv: Er di siste kiloene værst å få av???
Jeg stusser litt jeg når du sier du lever på 10 karber til dagen. Torkil anbefaler 15 for kvinner. Og noen vil oppleve stagnasjon når de går lenge på veldig lite karber. Så det kan kanskje være lurt av deg å øke på karbene forsiktig framover. 5 og 5 i slengen og tillate deg litt og litt mer av annen lavkarbokost. Du kan ikke leve på 10 karber resten av livet. Du må på ett eller annet vis komme deg over på Lindberg eller Atkins fase 3 eller 4. |