[Fast-i-fisken]

Mitt høydepunkt på kvelden er en smoothie! MMMMmmmm.
Er den så sunn som jeg tror? Jeg kan ikke dette med å telle sammen... Det blir på slump. Sjekker at det ikke er for mye karber...

Burde jeg putte oppi noe mer? Har prøvd med egg i, men syns dette ble litt kvalmt.

ca 2 dl frosne bær (skogsbær)
ca 2 dl skummet kultura
Noen dråper vanilje essens
Litt kunstig søtningsstoff
ca 3 ss linfrø
ca 3 ss kruskakli
1 ss vita hjertego olje (smaker ikke stort, blanding av oliven, raps og solsikke)

Kjør i stavmikseren og du får en nydelig sorbe, kan drikkes med sugerør.
Lag og nyt