[bubavon]

Opprinnelig lagt inn av mofe

Jeg spiser rå egg fordi.. skal vi sjå. Fin proteinkilde, fin fettkilde, det er veldig veldig naturlig mat, flotte vitaminer.. Hmja.

Ja, rå egg er bra for deg. Det fordøyes utrolig lett, og alle vitaminene og mineralene er lettere tilgjengelig i rå egg. Alle animalske produkter er lettere fordøyelig når de er rå (men ikke særlig appetittvekkende for de fleste) , mens plantekost er ofte vanskeligere fordøyelig når den er rå.
Men forøvrig så er ikke rå mat alltid å foretrekke, tenk deg en kald vinterdag når du kommer hjem, de fleste ville ikke bli mette av et kaldt, rått måltid, da er det bedre med en feit, rykende varm gryterett!