Der er jeg enig... mange spiser for lite. Men var ikke meningen at dette skulle være en luksus diett for folk som er glad i mat da? Jeg måler på tallerkenen min jeg, og så lenge en holder seg til tillatte matvarer, og spiser et variert utvalg i hvert måltid, 2/3 salat, 1/3 andre, sammen med 30g protein og rikelig fett, så skal det mye til for å spise seg ut av ketose... Har en funnet ut at en sliter med å ta av kilo, så bruk vekt! Hvis ikke; spis variert og godt etter tillatte matvarer! Men uansett så blir det et spørsmål om hva en liker å gjøre. Jeg liker IKKE å veie alt jeg spiser... Det ødelegger litt av matgleden - for meg.