|
Sv: ingen vektnedgang!
Hei igjen !
Det finnes flere varianter av Prinsessebrødet her inne, og jeg har bare regnet ut næringsinnholdet på et par stykker av dem. De ligger mellom 1,5 og 2,5 karber pr skive - alt etter vekt på skiva og hva du har hatt oppi. Men uansett om det er en eller fler karber i, så er det på Atkins Induksjon noe i overkant med 6 skiver pr dag !
Kaloriene betyr ikke så mye - men veldig mange opplever at for mye fløte hemmer vekttapet. Prøv å kutte ned på fløte og bær/nøtter til du ser vekta beveger seg nedover !
Tror fremdeles det vil være en ide og starte en ny induksjon med "ren" mat. Gjerne en prinsesse skive eller to - men ikke 6 !
Hvis du starter "rent" kan du heller legge til matvarer etterhvert. Så får du et klarere bilde av hva som hemmer eller fremmer vekttapet ditt !
Nå har du jo funnet noen av de "skjulte" karbene (den vanligste årsalen til at vekttapet stanser opp).
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|