|
Sv: For MYE fiber?
det går vel ikke an å få i seg for mye fiber, men du må være nøye med å få i deg nok vann til det fiberet du spiser slik at det ikke stopper opp... for da får du problemer...
og så må du huske at når du drikker vann og fiber, så sveller fiberet, og blir større i volum...
jeg vet ikke hvordan fiber du har spist, men her går det i fiberrik og kruskakli, og det er enorme mengder som skal til for å komme opp i 80 gr fiber... |