[Marianne]

Brennesle (nesle) er rik på vitaminer og mineraler, særlig jern, silisium og kalium, og har i århundrer vært brukt som nærende styrkedrikk ved slapphet og kraftløshet, under rekonvalesens og ved anemi.
Nesle kan hjelpe kroppen til å kvitte seg med væskeopphopning,.Det er også registert at nesle senker blodsukkernivået.

Ringblomst har antiseptiske og sammentrekkende egenskaper, stimulerer nervesystemet og hjelper kroppen i kampen mot infeksjoner. Den bekjemper bakterier og er en av de beste urtene når det gjelder bekjempelse av soppinfeksjoner. Som varm drikke stimulerer ringblomst sirkulasjonen og fremmer svetteutskillelsen. NB - bør ikke brukes under svangerskap!

Røttene, blandene og frøene hos Storborre er alle bitre, og stimulerer fordøylesen og leverfunksjonen. Kan brukes som et mildt avføringsmiddel. Den er et brukbart middel ved bakterie- og soppinfeksjoner, den er mildt urindrivende og styrker utskillelsen av giftstoffer via urinen. Den kan brukes ved væskeopphopning og kan være nyttig for å senke blodsukkernivået hos diabetikere.

Løvetann er best kjent so mildt avgiftende biterstyrkemiddel. Bitterstoffene aktiverer hele fordøyelseskanalen og også leveren, øker utskillelsen av fordøyelsessafter, øker appetitten og fremmer fordøyelsen. Den stimulerende effekten omfatter også bukspyttkjertelen, hvor den øker insulinsekresjonene. Roten virker også mildt avførende. (Gjør det ikke noe om den virker appetittfremmende, da???). Den er urindrivende, og kan være nyttig ved væskeopphopning i kroppen. Vanlige urindrivende medikamenter tømmer kroppen for kalium, mens løvetann derimot har et høyt kaliuminnhold og derfor kan erstatte det som skylles ut med urinen. NB - kan være svært allergen!

Agurkurt virker kjølende og rensende, og brukes for å avgifte systemet og vel alle problemer forbundet med hete og forstoppelser. Den øker svetteproduksjonen og virker urindrivendek, slik at giftstoffer hurtigere skilles ut via hud og urinveier. Urten virker avslappende, og det hevdes at den setter mot i en og kan være til hjelp ved sorg og savn. Frøene inneholder gammalinolensyre.

Utdrag fra Kvinnens Urtebok, Grøndahl Dreyer.

Som du ser virker urtene på litt forskjellig måte, så her kan du jo finne den som passer best for ditt bruk. Det står mye mer om disse urtene og andre urter i boka, men tok med bare et lite utdrag.

Men også alle de vanlige krydderne vi har i kjøkkenskapet har en medisinsk virkning. Kanel blir jo nå blant annet solgt av Lindberg for den gunstige virkningen for blodsukkeret. Det kan også nevnes fra urteboka mi at kanel skal virke som et afrodisiakum for både kvinner og menn. Det er et fabelaktig styrkemiddel som øker blodsirlkulasjonen, energien og vitaliteten! Jeg så du nevnte kanel, nemlig...

Ha en energisk og vital dag!

marianne