|
Sv: jern
Kjøtt, innmat, grove meltyper, spinat, brokkoli og andre grønnsaker med sterk farge (spesielt grønne grønnsaker) Linser inneholder også mye jern.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|