[Boxie]

Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje

du kan jo prøve å trene mindre, s
tor sjanse for å være overtrent om man trener hver dag, da tror jeg musklene ikke for hvile nok.

Jeg tar fri innimellom når jeg kjenner kroppen trenger det, og jeg har trent jevnt mye i mange år så kroppen er vant til det. Men i allefall så fungerte ikke kombinasjonen min kropp, min treningsmengde og min ketose. Men jeg tror nok sikkert at det er mange som trener like godt selv om de er aldri så mye i ketose, så det er nok bare kroppen min som er sær.

Jeg satser nå på vanlig lavkarbo-kosthold. Jeg mente lavkarbo-livsstil !