|
Sv: Ketose og eple
Opprinnelig lagt inn av Torkil
De som ikke kommer i ketose går også ned, men mindre og de er sultne hele tiden - noe jeg har fått bekreftet en gang jeg holdt foredrag for instruktørene på Easy Life og spurte om dette.
Takk for svar!
Jeg har heldigvis ikke vært noe spesielt sulten, kun når det begynner å nærme seg neste måltid... 
Mener du at jeg skal kutte ut eplet om morgenen? Har sjekket nærmere med ketosticksen etter at jeg leste her inne at man burde sjekke om kvelden. Da er jeg i en svak ketose. Kanskje jeg bare fortsetter slik jeg holder på nå, slik at jeg kommer meg på trening...
|