|
Sv: Bedre med litt mer karber
Det er jo individuelt hvilket karbonivå en går ned i vekt på. Noen må ned i 15 g om dagen, mens andre som går like langt ned, må øke opp mot gjerne 70g om dagen før kroppen ønsker å balansere seg. Man må bare prøve seg frem.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|