|
Sv: Mange PCO(S)ere her?
Opprinnelig lagt inn av jeef-micro
De viktigste rådene var å ikke drikke noe med kalorier i (drikk lett saft/brus og vann) og følge fedons kostholdsfilosofi, men jeg fikk også beskjed om å ikke kjøpe fedons produkter da, for han var vist en idiot i følge legen min..
og trening/trim
pluss at hun anbefalte meg å ta metformin i tre mnd minst før jeg evt sa at de ikke virket...
hun ville at jeg skulle gjøre dette med tanke på å evt bli gravid, selv om jeg nå ikke har noen å bli gravid med...
det var vel det viktigste
Det legen din sa sammenfaller godt med det som jeg har lest om pcos og diett fra hjemmesider i usa. Det er lavkarbo og kontrollert matinntak som gjelder. Og man trenger ikke kjøpe produktene til fedon for å etterleve hans filosofi, for det er jo standard varer. Man kan lage egen sunn müsli feks. Men jeg synes enkelte ganger det er greitt med produkter som fedon og Atkins for da VET jeg at det er ok. Slipper å tenke så mye......  |