Tråd: Piskeklubb?
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-05-06, 15:52   #106
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Piskeklubb?

Her kommer en oppdatering for denne uka:

Uke 19: 8. - 14. mai

man: morgentur 60 min. - utført
tirs: morgentur 60 min. - utført
ons: styrketrening 30 min. - utført + 30 min. rask gåtur
tors: morgentur 60 min. - utført
fre: styrketrening 30 min. - utført + 30 min. rask gåtur
lør: morgentur 60 min. - utført + 30 min. ekstra gåing
søn: morgentur 60 min. - utført + 30 min. ekstra gåing


Sist redigert av sirimor : 16-05-06 kl 18:58.
sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat