|
Sv: Hva gjør jeg feil!
Jeg må bare gjenta noe jeg gjentar svært ofte.. TTT.. dvs.. ting tar tid. Skal man lykkes med slanking må man være tålmodig. Du er sikkert inne i en platåfase.. Det er kjipt og demotiverende.. men det er såre nødvendig fordi kroppen trenger tid til å takle alle omveltningene. Jeg har hatt vektplatåer på både 1 uke og 2 måneder.. Det er da man må stole på at opplegget fungerer og bare holde på trutt og jevnt. Gi opp eller få panikk og alt går rett i dass. Følge på og holde ut og vips en dag så skjer det ting i kroppen igjen.. Tålmodighet og utholdenhet er cluet.. Alltid! |